Normalnya wanita akan mudah hamil ketika sel telur dalam keadaan subur. Namun, kesuburan dipengaruhi oleh banyak faktor. Faktor-faktor yang selama ini terabaikan atau yang tidak bunda ketahui justru akan memperparah keadaan kesuburan. Salah satu tanda umum wanita yang sulit hamil adalah menstruasi yang tidak teratur.
Daftar Isi
- Penyebab Wanita Susah hamil
- Penyebab Pria Mandul
- Cara Cepat Hamil Secara Alami
- Cara Cepat Hamil Setelah Haid
- Makanan Agar Cepat Hamil
- Hasil Penelitian Tentang Kehamilan
Penyebab Wanita Susah Hamil
![]() |
| source http://www.parentsindia.com/ |
1. Endometriosis
Endometriosis adalah kelainan yang menyerang sistem reproduksi wanita dan muncul ketika jaringan dari lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rongga rahim. Gejala yang umumnya terjadi adalah sering terasa sakit yang luar biasa pada saat menstruasi. Selain rasa sakit, penderita juga mengalami pendarahan yang berlebih saat haid dan sakit pada saang buang iar kecil dan BAB.
Penyebab terjadinya endometriosis adalah endapan darah yang tidak bisa keluar karena terletak di luar rahim yang lama kelamaan akan mengalami iritasi.
2. Kualitas sel telur yang rendah
Sel telur yang rusak atau terjadi kelainan pembentukan kromosom sulit untuk hamil. Hal ini biasa terjadi pada wanita berumur 30-an akhir atau di awal umur 40-an. Gejalanya adalah keguguran dan sulit hamil. Pengobatan yang dapat dilakukan adalah dengan donor embrio yang memiliki tingkat kesuksesan sebesar 33 persen.
3. Usia
Wanita yang berumur lebih dari 40 tahun memiliki tingkat kehamilan yang rendah, hal ini disebabkan karena jumlah sel telur yang rendah dan kurang sehat. Selain itu, pada usia lebih dari 40 tahun wanita akan berisiko mengalami keguguran lebih tinggi.
4. Gaya hidup
Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok dan meminum alkohol dapat menyebabkan ketidaksuburan. Selain itu, penggunaan obat obatan yang sedang dikonsumsi juga dapt menyebabkan gangguan kesuburan, oleh karena itu usahakan konsultasikan kepada dokter tentang obat obatan yang Anda konsumsi.
5. Tidak seimbangnya hormon
Hormon yang tidak seimbang dapat menyebabkan gangguan ovulasi dan siklus haid. Dalam kasus tertentu, hormon androgen yang membawa karakter maskulin berjumlah lebih banyak dan berkaitan dengan obesitas.
6. Menopuase dini
Menopasue dini adalah hilangnya atau berkurangnya siklus menstruasi pada wanita sebelum mencapai umur 40 tahun. Pengobatan yang menyebabkan terjadinya menopause dini adalah terapi pengobatan radiasi.
7. Kerusakan ovarium
Wanita yang mengalami gangguan kista pada ovarium akan terpengaruh potensi kehamilannya. Kerusakan fisik ini terbentuk karena operasi. Jaringan parut atau usus buntu juga berpotensi mengurangi prosentasi kehamilan.
Penyebab Pria Mandul
![]() |
| source http://www.newsworks.org/ |
1. Penyumbatan Saluran Sperma
Sumbatan pada saluran sperma adalah salah satu penyebab kemandulan. Meskipun pria dapat menghasilkan spermatozoa yang berkuatlias akan terhambat penyalurannya karena adanya sumbatan tersebut. Dan sebanyak 15 persen penderita kemandulan pria mengalaminya
2. Rendahnya kualitas sperma
Sperma yang sedikit dan tidak aktif bergerak adalah salah satu ciri bahwa seorang pria memiliki kualitas sperma yang rendah. Hal ini bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, kelelahan, kegemukan, kurang tidur dan masih banyak lagi yang lainnya.
Cara Cepat Hamil Secara Alami
1. Gaya hidup sehatKebiasaan buruk yang tanpa disadari sering dilakukan dapat mengurangi kemungkinan untuk hamil. Seperti minum minuman keras, merokok dan mengonsumsi obat obatan. Kebiasaan buruk ini tidak hanya mengurangi kesempatan untuk hamil tapi juga menurunkan kualitas sel telur dan sel sperma.
2. Rutin olahraga
Mungkin anda berpikir dengan berolahraga sesering mungkin baik untuk kesehatan, padahal itu tidak lah sepenuhnya benar. Olahraga dan aktifitas fisik yang berlebihan dapat menurunkan kesuburan perempuan, lakukanlah olahraga rutin dan tidak berlebihan.
3 Berat badan ideal
Pernahkah anda mendengar bahwa perempuan yang mengalami kegemukan cenderung sulit hamil? Mengapa? Ini disebabkan karena adanya timbunan lemak berlebih dalam tubuh yang dapat mempengaruhi produksi hormon estrogen sehingga ovulasi tidak teratur.
Lantas kalau perempuan bertubuh kurus bagaimana?
Tidak jauh berbeda dengan kegemukan, berat tubuh dibawah ideal juga memperburuk kualitas kesuburan.
4. Berhubungan badan saat masa subur
Dengan melakukan hubungan badan pada saat subur akan meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Seperti kita ketahui pembuahan terjadi bila sel telur da sel sperma saling bertemu.
5. Melihat tesktur lendir rahim
Saat wanita subur, tekstur lendir rahim akan lebih kental dari biasanya. Untuk memeriksanya bisa dengan cara menggunakan jari yang dibasahi dengan cairan yang berasal dari organ kewanitaan.
Basahilah ujung telunjuk dan ujung jempol dengan cairan yang di dapat dari organ kewanitaan, kemudian renggangkan, jika lendir tidak terputus sampai jarak lebih dari 1 cm, maka kemungkinan besar anda sedang subur.
6. Posisi seks misionaris
Posisi ini sangat disarankan ketika berhubungan seks karena dengan melakukan posisi ini maka ejakulasi pada vagina akan menjadikan sperma lebih banyak tertampung di dalam vagina. Berbeda dengan posisi women on top yang menyebabkan sperma tumpah dengan cepat.
7. Berbaring setelah ejakulasi
Berbaringlah setelah melakukan hubungan badan untuk menjaga sperma agar tetap berada di dalam vagina selama mungkin. Gunakanlah bantal untuk mengganjal pinggul agar posisi pinggul tetap berada di atas posisi badan.
8. Tingkatkan kualitas sperma
Terjadinya kehamilan tidak hanya ditentukan oleh kualitas sel telur. Sel sperma juga berperan penting dalam terjadinya proses pembuahan. Penyebab berkurangnya kualitas sperma pada umumnya adalah, merokok, berendam dengan air panas, minuman beralkohol, dan juga terlalu sering berejakulasi.
9. Jangan terburu-buru
Sebaiknya lakukan hubungan badan dengan santai. Janganlah tergesa-gesa. Usahakan melakukannya dan orgasme bersamaan karena pada saat orgasme, wanita akan berkontraksi di mulut rahim yang gerakannya dapat mengshisap jauh lebih banyak sperma menuju sel telur.
10. Jangan gunakan pelicin
Penggunaan pelicin pada saat berhubungan badan dapat merusak sel sperma. Lakukanlah pemanasan dengan santai agar wanita merasa nyaman dan dapat melumasi vagina dengan sendirinya.
11. Hindari stres
Sulitnya mendapatkan kehamilan dapat memicu stres pada wanita dan pria. Jangan lah depresi dan stres bila tidak kunjung mendapatkan anak. Teruslah berusaha dan berjuang untuk mendapatkan buah hati.
Cara Cepat Hamil Setelah Haid
Tandailah kalender Anda saat menstruasi hari pertama Anda untuk menentukan ovulasi. Setelah itu, hitung jumlah hari dari hari pertama hingga akhir siklus. Masa subur seorang wanita adalah 14 hari setelah haid terakhir.
2. Perhatikan lendir serviks
Saat 12-16 hari setelah haid terakhir, sekresi akan terlihat seperti putih telur mentah. Pada kondisi tersebut, lakukan lah hubungan seks dalam waktu 48 jam.
Makanan Agar Cepat Hamil
![]() |
| source |
Meskipun begitu, ada juga pemikiran para ahli yang mengatakan bahwa apa yang Anda makan turut mempengaruhi tubuh Anda.
Ini dia jenis makanan yang dapat membantu menyuburkan kandungan
Daging
Dengan menkonsumsi daging kita akan mendapatkan protein juga makanan yang kaya akan zat besi. Disarankan untuk tidak menkonsumsi daging lebih dari tiga porsi setiap hari. Bukannya semakin subur, malah sebaliknya, menurunkan kesuburan anda.
Tumbuhan berprotein
Menurut para ahli, dengan menkonsumsi nabati dan protein hewani dapat meningkatkan kesuburan. Oleh karena itu, konsumsi kedelai, kacang potong, atau kacang tanah sangat dianjurkan. Selain harganya yang murah, makanan ini juga rendah lemak dan kalori dibandingkan daging sehingga berat tubuh dapat terjaga.
Ikan
Asam lemak omega-3 dapat mengoptimalkan kinerja reproduksi Anda. Zat ini dapat ditemukan pada ikan salmon, lele, dan sarden.
Produk susu
Susu yang bermanfaat bagi kesehatan tulang, juga baik untuk kesuburan kandungan anda. Pilihlah produk olahan susu seperti keju, yoghurt, dan susu yang rendah lemak atau bebas lemak.
Karbohidrat kompleks
Konsumsilah produk yang terbuat dari biji bijian utuh atau karbohidrat kompleks, contohnya, roti tawar gandum, nasi merah atau sereal biji bijian utuh. Makanan ini bernutrisi untuk kesuburan seperti vitamin B, antioksidan, dan zat besi.
Makanan yang mengandung zinc
Zinc dapat memperlancar siklus menstruasi. Selain itu, zinc juga dapat meningkatkan produksi sel telur yang berkualias. UNtuk mendapakan zinc, anda dapat menkonsumsi tiram. Namun, jika anda tidak menyukai tiram, ada alternatif lain yaitu dapat didapat dengan mengonsumsi biji bijian utuh, daging sapi, dan ayam.
Ubi
Ubi memiliki banyak vitamin yang baik untuk kesuburan dan dikatakan bahwa memiliki zat yang bisa merangsang ovulasi.
Hasil penelitian tentang kehamilan
1. Tidur dan pola makan mempengaruhi kesuburan
Penelitian terbaru telah menemukan bahwa dalam beberapa kasus, ternyata kesuburan dipengaruhi oleh diet dan pola tidur. Berdasarkan hasil penelitian ini, wanita yang aktif bekerja terus menerus dan tidur kurang dari 7-8 jam cenderung gagal dalam menjalani proses bayi tabung.
Berkaitan dengan pola makan, wanita yang lebih banyak sarapan dan sedikit makan malam akan menjadikan insulin bekerja secara optimal.
2. Terapi kesuburan menyebabkan baiyi kembar
Terapi kesuburan yang dilakukan ternyata dapat meningkatkan peluang mendapatkan bayi kembar. Sebuah studi yang dilakukan di amerika menyatakan, sepertiga kelahiran bayi kembar dan lebih dari 75 persen kelahiran bayi kembar tiga disebabkan terapi kesuburan.
Sebelum terungkapnya penelitian ini, dulu sistem pembuahan bayi tabung kerap disalahkan karena terjadinya kasus bayi kembar. Tapi sekarang berbeda. Penelitian terbaru menunjukkan sistem bayi tabung bukan penyebab lahirnya kembar, melainkan pengobatan ovulasi pada terapi kesuburan.
3. Keguguran sering terjadi
Pasti bunda sering mendengar kabar dari kerabat, teman dekat bahkan dari keluarga yang pernah keguguran. Dan banyak yang mengira penyebab keguguran disebabkan oleh stres, kontrasepsi oral, dan aktifitas fisik. Padahal tidak. Keguguran terjadi karena kelainan kromosom. Keguguran terjadi pada 15-20 persen kehamilan.
4. Olahraga bermanfaat untuk otak janin
biasanya ibu hamil akan cepat lelah yang mengakibatkan jarangnya melakukan olahraga. Padahal olahraga baik dilakukkan pada saat hamil untuk perkembangan otak janin. Penelitian menunjukkan olahraga ringan baik untuk perkembangan otak janin.
Lakukan olahraga dua puluh menit dalam satu hari, dan tiga kali dalam satu minggu. Berdasarkan penelitian ini, janin yang memiliki ibu hamil yang aktif memiliki perkembangan otak yang lebih cepat.
5. Keinginan makan makanan junk food dimulai sejak di rahim
Anak dari ibu yang saat hamil gemar makan junk food dibandingkan anak dari ibu yang gemar makanan yang sehat saat hamil. Hasil penelitian menunjukkan, mereka yang makan junk food pada saat hamil akan membuat otak anak ingin makan junk food lagi dan lagi.
6, Intervensi medis saat melahirkan adalah wajar
Banyak orang yang percaya bahwa melahirkan adalah proses alami. Oleh karena itu, kebanyak beanggapan bahwa tidak perlu adanya intervensi dari dokter attau tim medis. Faktnya, 25 persen wanita mendapat intervensi medis selama proses kelahiran. Oleh karena itu, tidak perlu takut saat dokter memberi obat pemicu kelahiran.
7. Perawat merawat ibu dengan lebih beaik
Banyak ibu yang mempercayakan perawatan kehamilan mereka pada dokter tapi justru penelitian menunjukkan bahwa perawat lebih baik dalam merawat ibu hamil dibanding dokter. Hal ini didukung dengan resiko rendanhnya kelahiran prematur dan episiotomi bila dirawat oleh perawat ketimbang dokter.
8. Disarankan menunda pemotongan tali pusar
Pemotongan tali pusar merupakan momen yang mengharukan disaksikan, terutama bagi sang ayah. tapi sebaiknya pemotongan tali pusar dilakukan setelah satu atau dua menit setelah dilahirkan. Menurut penelitian yang dilakukan tahun 2013. Penundaan pemotongan tali pusar dapat meningkatkan asupan zat besi pada bayi hingga 6 bulan pasca dilahirkan.
Masih bingung tantang bagaimana cara cepat hamil? Kunjungi saja website dibawah ini dengan mengklik gambar dibawah ini. Dengan mendapatkan ebook tersebut, bunda akan mendapatkan panduan cara cepat hamil yang dipandu langsung oleh dr Raka dan Bidan Linda, serta konsultasi selama 3 bulan penuh. Program kehamilan ini juga di endorse oleh dr. Reisa Broto Asmoro(Pembawa Acara dr. Oz Indonesia TRANSTV) lho. Jadi tidak perlu diragukan lagi isi ebooknya.
Selain mendapatkan ebook, bunda juga akan mendapatkan banyak bonus ebook gratis senilai 2 juta rupiah tentang cara hamil yang baik benar, dan aplikasi android yang membantu bunda dalam merencanakan kehamilan yang cepat dan sehat.
Apa saja yang didapat?
- Bunda akan mendapatkan ebook(buku digital) yang berisi materi :
- cara cepat hamil dan melahirkan bayi yang baik
- cara mendeteksi kesuburan bunda dan suami
- program hamil yang mengoptimalkan sistem reproduksi Anda dan suami,
- metode mengurangi keguguran dan komplikasi kehamilan
- pengetahuan kehamilan yang lengkap
- dan masih banyak lagi
- Tidak hanya itu, banyak bonus ebook lainnya lho yang akan didapatkan seperti :
- kumpulan resep menambah kesuburan
- video ekslusif cara menghitung masa subur yang akurat,
- video ekslusif cara cepat hamil anak laki-laki
- video ekslusif cara cepat hamil anak perempuan
- video ekslusif cara memperbesar peluang mendapatkan anak kembar
- Panduan praktis merawat kehamilan dan bayi
- Aplikasi android pendukung kehamilan supaya cepat hamil
- Update gratis seumur hidup
- Konsultasi Langsung dengan Bidan Lindayani dan dr. Raka selama 3 Bulan
Yuk buruan dapatkan itu semua, hanya untuk 10 orang pertama hari ini lhoo
Masih ragu juga? Mari kita simak kisah sukses para bunda yang berhasil menjalankan program hamil ini
Kalau mereka bisa kenapa bunda tidak bisa. mereka sudah mendapatkan anak yang selama ini mereka dambakan dalam keluarga kecil mereka, bunda kapan?
KLIK GAMBAR DIBAWAH INI
Referensi
http://www.pengensehat.com/infertilitas-pada-pria.htm
http://www.vemale.com/relationship/ibu-bayi-dan-balita/19613-6-penyebab-umum-wanita-belum-juga-memiliki-anak.html
http://www.alodokter.com/endometriosis/
http://www.babycentre.co.uk/a6020/major-causes-of-infertility-chart
http://www.klikdokter.com/tanyadokter/kebidanan-kandungan/34558-kualitas-sperma-buruk-bisa-hamilkah
http://www.yukitabaca.com/2014/04/cara-cepat-hamil-dengan-secara-alami.html
http://hamilcaracepat.com/cara-cepat-hamil-setelah-haid/
http://www.alodokter.com/makanan-penyubur-kandungan-agar-anda-cepat-hamil
http://health.detik.com/read/2013/12/17/160347/2444576/1299/9/8-hasil-penelitian-terbaru-yang-wajib-diketahui-tentang-kehamilan







Sebuah perencanaan yang sangat matang dan sistematif. Semoga langkah-langkah diatas bisa diterapkan bagi pasangan yang sangat mendambakan hadirnya sibuah hati setelah sekian lama menunggu.
BalasHapusJika cara-cara diatas belum juga membuahkan hasil, saya menganjurkan Anda mencoba alternatif lain yakni: 4 Metode agar cepat hamil menurut Islam. Metode pengobatan secara Islami ini sangat cocok dijalankan bagi pasangan Muslim karena berdasarkan petunjuk Al-quran dan Sunnah Nabi.
Sudah banyak yang membuktikan jika metode ini mampu mengatasi masalah pasangan yang sulit mendapatkan keturunan. Segera kunjungi link yang saya berikan di atas supaya anda tahu apa saja metode yang dianjurkan dalam Islam, dan metode ini sudah pernah ditayangkan di acara Ruqyah Trans7.